Kako pravilno skrbeti za mastne lase, da bi se izognili težavam

Proizvodnja sebuma je naravni proces v telesu. Lojne žleze, ki so mikroskopske eksokrine žleze na lasišču, izločajo mastno snov, ki ščiti lase pred nevarnimi onesnaževalci. Če pa žleze proizvajajo preveč sebuma, potem je rezultat povečana mastna dlaka. Hipersekrecija je posledica različnih dejavnikov. In samo z odpravo vzroka problema je mogoče doseči pozitiven učinek pri zdravljenju. Hkrati pa je posebna vloga pravilne nege za mastne lase.

Splošna priporočila

Na začetni stopnji obvladovanja prekomerne debelosti kodre je treba jasno razumeti, katere metode in sredstva se poglabljajo in ki rešujejo problem.

Kaj je mogoče storiti:

  • Lase si umijte z mehkimi šamponi v kombinaciji z alkalnimi detergenti. No, če je sestava šampona prisotna: premogov katran, selen, salicilna kislina, citrusi in škrobna sredstva, ki upočasnjujejo proces regeneracije celic.
  • Umijte glavo z jabolčnim kisom, razredčenim v vodi (1 žlico razredčimo z 0,5 litra vode). Kot opcija - limonin sok.
  • Za nego lasišča in kodre z uporabo adstrigentnih losjonov (z brinjo ali rožmarinom), razkužil, grmičevja na osnovi rastlinskih izvlečkov.
  • Če želite hitro znebiti maščobe, nanesite smukec na lase na koreninah. Najprej ga vtrite in nato prečešite. Za uporabo na temnih laseh se smukec zmeša s kakavom.
  • Naredite vaje in si vzemite čas za dnevne sprehode (stres in tesnoba močno vplivata na videz las).

Kaj ne storiti:

  • Umijte si lase z vročo vodo.
  • Uporabite balzam (lahko ga uporabljate v majhnih količinah in samo na koncih las).
  • Ko sušite, se dotaknite lasišča s sušilcem za lase in ga približajte lasem.
  • Dotaknite se lase z neopranimi rokami.
  • Uporabite čopič z nečistimi ščetinami.
  • Prekomerno česanje las (to spodbuja prekomerno proizvodnjo sebuma).

Pravila o oskrbi

Da ne bi poslabšali problema, si umijte in oblikovajte lase, ki so nagnjeni k maščobam.

Kako umiti

Obstaja mnenje, manj pogosto si umivate lase, manj je prekomerne proizvodnje maščobe. Trichologi zavračajo takšno trditev in priporočajo, da to storijo vedno, ko se pojavi potreba, vendar upoštevajte previdnostne ukrepe.

Način pranja ima pomembno vlogo. Da bi bili vaši lasje manj mastni, se izogibajte preveč vroči vodi. Toplota povzroča nevarnost znojenja kože, deluje na lojnice in spodbuja povečano proizvodnjo sebuma.

Temperatura vode mora biti zmerna, med izpiranjem pa je zadnji hladnejši. Tonizira lase in pomaga zapreti tehtnico. Za boljši dostop do korenin je priporočljivo, da nagnite glavo naprej.

Pred nanosom šampona naredite lahkotno masažo glave. Aktivna gibanja spodbujajo izločanje maščob. Za pranje potrebujete majhno količino šampona - približno eno žlico. Šampon je treba oprati samo s kožo in korenino del las, pramenov vzdolž dolžine - samo tvorijo peno.

Optimalna smer je od spredaj nazaj. Za dolgo časa, da zapustijo šampon ni potrebno - 1-2 minut je dovolj. Ker so lojnice še posebej aktivne ponoči, je bolje, da si zjutraj umijete lase.

Pomembno je! Zavrzite klimatske naprave ali jih nanesite samo na suhe konice, tako da izberete napravo za pripravo aerosolov. Kot del orodja je silikon - težka in mastna komponenta, ki se slabo izpere iz las in kopiči delce umazanije iz zraka.

Sušilnik sušilnika se pri sušenju nastavi na najnižjo temperaturo in vzdržuje na razdalji 15-30 centimetrov.brez dolgotrajnega bivanja na enem mestu in premikanja od vrha do koncev las.

Kako položiti

Pri oblikovanju las uporabite plastični ali kostni glavnik z velikimi zobmi ali krtačo z naravnimi ohlapnimi lasmi. Izogibajte se profesionalnim izdelkom, ki spodbujajo proizvodnjo sebuma, kot je gel ali vosek. Prednost za izdelke, ki dajejo volumen las:

  • pena;
  • volumetrični razpršilec;
  • lak za mastne lase.

Nekatere frizure pripomorejo k problemu:

  • učinek mokrih las;
  • pletenice in tkanje;
  • polaganje pin-up;
  • snop in pečenka;
  • nachos

Izbira sredstev

Ko problem mastnih las daje prednost šamponom posebej za to vrsto las. Vsebujejo močna čistilna sredstva (lauril sulfati ali sulfosukcinati), ki uravnavajo izločanje sebuma in majhen odmerek reducirajočih sestavin (kot je lanolin).

Vsi šamponi vsebujejo enake osnovne sestavine. (njihove kategorije so večinoma standardizirane):

  • primarne in sekundarne površinsko aktivne snovi (površinsko aktivne snovi) kot detergenti;
  • graditelj viskoznosti;
  • topilo;
  • sredstva za kondicioniranje;
  • regulator kislosti (pH);
  • Estetske sestavine (dišave, barve) se bolj uporabljajo za komercialno pritožbo.

Šamponi veljajo za varne izdelke, vendar lahko povzroči draženje in povzroči kontaktni dermatitis zaradi alergenov v njihovi sestavi:

  • kokamidopropil betain;
  • metil kloroizotiazolinon;
  • konzervansi, ki sproščajo formaldehid;
  • propilen glikol;
  • tokoferol;
  • parabeni;
  • benzofenoni.

Sestava šamponov za mastne lase vključuje naslednje površinsko aktivne snovi:

  • lauril sulfati (natrijev lavril sulfat, trietanolamin lauril sulfat, amonijev lauril sulfat);
  • sulfosukcinati (dinatrijev oleamid sulfosukcinat in natrijev dioktil sulfosukcinat)

Ti detergenti popolnoma odstranijo sebum in umazanijo ter dobro posušijo lasišče. Tako šamponi se uporabljajo enkrat, največ dvakrat na teden. Pogostejša uporaba bo povzročila, da bodo lasje postali grobi, dolgočasni, nagnjeni k zapletanju. Razlog za to so elektrostatične lastnosti PVA. Zato se ti šamponi izmenjujejo s sredstvi za vsakodnevno uporabo - pri katerih pH ne presega 5,5 (pH lasišča - 5,5, pH - 3,67).

SvetIzbrati je treba transparentne ali prosojne izdelke, ki se izogibajo kremi, obogateni s formulami sestavin, značilnimi za kombinacije »dve v eni«.

Sodobni šamponi so obogateni s skušnjivimi sestavinami, kot so vitamini, provitamini, rastlinski izvlečki, kvas. Vendar pa je čas stika šamponov s lasiščem in lasmi prekratek, da bi lahko kljub nasprotnim trditvam pričakovali pomembne klinične koristi. Dodatki so namenjeni predvsem razlikovanju šamponov z vidika tržnih zahtev.

Edino olje, ki vlaži lase od znotraj - kokos. Da pa bi prinesla prave koristi, ga je treba pustiti na laseh vsaj 14 ur.

V zadnjem času se šamponi brez sulfatov aktivno oglašujejo kot učinkovito sredstvo za uravnavanje izločanja sebuma, ki pri redni uporabi ni škodljivo za lase.

Opredelitev „brez sulfatov“ se nanaša na izdelek brez anionskega površinsko aktivnega sredstva in teoretično ustvarja minimalno električno omrežje. Vendar pa taka sredstva še vedno vsebujejo površinsko aktivne snovi z blagim delovanjem (natrijev kokamafoacetat, lauril glukozid, dinatrijev lauret sulfosukcinat, glikozida, itd.).

Profesionalna orodja

Profesionalnih šamponov ne smete uporabljati za dnevno nego las. Vsebujejo sestavine v visoko koncentriranih oblikah ali posebne detergente, ki odstranjujejo ostanke kemikalij, ki se uporabljajo pri nekaterih frizurah ali pri barvanju las.

Suhi šampon je na voljo v različnih oblikah. Sestava suhih šamponov vključuje koruzni škrob, oves ali riž, včasih v kombinaciji z ekstrakti koprive, timijana, rožmarina. Suhi šampon, ki izhlapi neposredno na lasišču, dejansko ne očisti lase, nevtralizira nečistoče in izločke, uravnava odvečno proizvodnjo sebuma, ima obnovitveni učinek. Zato bi bila uporaba na dnevni osnovi napaka, kar bi povzročilo draženje lasišča in oslabilo korenine.

Farmakološka oskrba:

  • Terapevtski šamponi, ki se uporabljajo za bolezni lasišča (seboreični dermatitis, luskavica, bakterijske ali glivične okužbe), poleg rednih čistilnih sredstev, vsebujejo aktivne snovi, kot so glina, derivati ​​gumija, kortikosteroidi, salicilna kislina, žveplo, selenijev sulfid ali ketokonazol, jodni kompleks s polivinilpirolidonom, kloriranimi fenoli ali cinkov pirition.
  • Finasterid se uporablja za nevtralizacijo odvecnega sebuma (zdravilo je indicirano samo za moške). Ima terapevtski učinek z zaviranjem aktivnosti encima 5 alfa reduktaze.
  • Pripravki za zdravljenje mastnih las pri ženskah vključujejo zaviralce androgenih receptorjev (ciproteron acetat, flutamid).

Narodni recepti

Poleg šamponov in postopkov čiščenja doma lahko uporabite dokazana ljudska zdravila. Maska iz izdelkov z adstringentnimi lastnostmi je odlično orodje za razstrupljanje, razkuževanje in čiščenje prekomernega sebuma na glavi.

Maska na osnovi limone:

  1. Zmešajte naravni jogurt, dve jajci in dve žlici limoninega soka.
  2. Nanesite z nežnimi masažnimi gibi na lasišču.
  3. Pustite 15 minut.
  4. Sperite z destilirano vodo in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja (sivka, pomaranča, žajbelj, timijan).

Izperite z rožmarinom:

  1. 4 žlice posušenega rožmarina nalijte 2 skodelici vrele vode.
  2. Vztrajati 20-25 minut.
  3. Lase sperite z ohlajeno sestavo.

Življenjski slog in prehrana

Pod lasiščem je mreža krvnih žil, ki negujejo lasne mešičke in žarnice z minerali. Vloga uravnotežene prehrane je izjemno pomembna, ker je zdravje las odvisno od prehrane. Pogosto je problem mogoče rešiti le s pravilno prehrano.

Zamisel je porabiti manj živalskih maščob in se izogniti lipidom. Torej presežek olja v ocvrti hrani prodre v telo skozi kožo in korenino las, s čimer se začne proces prekomerne proizvodnje sebuma. Industrijsko predelana živila povečujejo raven insulina, spodbujajo izločanje androgenov, kar povečuje tudi izločanje lojnih žlez.

Uporabno za vitke vitamine in elemente v sledovih:

  • B vitamini, zlasti biotin (vitamin B7). Aktivira določene encime, ki spodbujajo presnovo ogljikovega dioksida, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Pomanjkanje vnosa biotina povzroča krhkost in izpadanje las. Viri vitamina: žita, jetra, rumenjak, sojina moka in kvas.
  • B5 (pantotenska kislina) daje lasem prožnost, moč in sijaj ter pomaga preprečevati izpadanje las. B6 omejuje prekomerno proizvodnjo sebuma, preprečuje prhljaj.
  • Vitamin B12 pomaga preprečevati izpadanje las.
  • Vitamini A in C uravnavajo sebum in zagotavljajo naravno sredstvo za lase. Najdemo jih v temno zeleni zelenjavi.
  • Vitamini C in E (antioksidanti) pomembna tudi za zdrave lase. Največja količina vitaminov v sadju in zelenjavi.
  • Beljakovine, železo, cink in biotin spodbujajo rast kodre in se nahajajo v zelo velikih količinah v stročnicah.
  • Selen najdemo v oreščkih.

Izogibajte se alkoholu, dimljenemu mesu, živilom, bogatim z živalskimi maščobami, belim sladkorjem. Prednost daje hrani z visoko vsebnostjo vlaknin, lahkimi mlečnimi izdelki, surovim sadjem in zelenjavo. Ne pozabite na zadosten vnos vode - vsaj 1,5 litra na dan z nevtralno ali alkalno stopnjo kislosti. To je dober način, da se znebite toksinov.

Pozor! Agresivna narava sebuma, nasičena s kislimi toksini, povzroča vnetja.

Prehrana bogata s kislinami in revnimi minerali pomembno prispeva k atrofiji korenin in postopni izgubi lasnih mešičkov. Še posebej, če je stres dodan neuravnoteženi prehrani. Poleg kozmetične nege in pravilne prehrane je priporočljiva tudi zmerna telesna aktivnost ali telesna pripravljenost.

Nevarni simptomi

Če ti ukrepi ne zadostujejo za ponovno vzpostavitev kislinsko-lipidnega ravnovesja lasišča, je priporočljivo dobiti nasvet trichologa. Specialist dodeli kompleks Trihološki postopki, ki lahko vplivajo na globoke plasti kože in vplivajo na folikularno aktivnost. Pomagajo laserski postopki, ki izboljšajo vaskularizacijo žil, ki jih ovira pritisk presežnega sebuma na folikularni ravni.

Pri seboreičnem dermatitisu je samozdravljenje neuspešno in potrebna je pomoč specialista. Simptomi bolezni so mastna, vneta, luskasta in srbeča glava s pogostimi poškodbami na obrazu in vratu. Vzrok bolezni je nejasen. Vendar se verjame, da je povezan z genetskimi in okoljskimi dejavniki.

Število zdravil, ki jih predpiše zdravnik, nadzoruje seboroični dermatitis. Med njimi so protiglivična zdravila, topikalni kortikosteroidi in keratolitiki, antiandrogeni in antihistaminiki.

Oglejte si video: Red Tea Detox (September 2019).